食べて学ぶ体験型の健康講座 11月23日土曜10時〜11時半 なにをどれだけ食べたら良いの？？ 自分にあった最高の体調をきだす 食事の黄金バランスを学べる講座です。 今回は「私のための食材表」付録付き！！

バリ島の石うすで作る「バリ島料理」 今回は藤沢産レモングラスで作るサテリリ（つくね） 本格なスパイスを使って、作ります。 ご試食付き

白餡を絞り袋にいれて、好きなわんちゃんやねこちゃんの顔を絞って作る体験ワークシップ 白餡は合成着色料不使用、天然色素で着色しています。 30分程度

バリ舞踊〜江の島で踊ろう！ バリ舞踊を見るだけでなく、実際に一緒に踊ってみたい方におすすめのイベントです。プロのインストラクターが丁寧に指導し、初心者の方でも楽しめる内容になっています。 江の島バリは、自然に囲まれたバリ島のような地でありながら、バリの伝統文化を楽しめます。。風と音楽に包まれながら踊るバリ舞踊は、ストレス解消にも最適です。心も体もリフレッシュできる素敵なひと時を過ごせます。 心を解き放ち、踊り続ける中から新たな自分を発見してみませんか？バリ舞踊〜江の島バリで踊る幸せなひとときが、あなたを待っています。 ※参加される際は動きやすい服装でお越しください。

インドネシア・バリ島のソウルフード 「ナシチャンプル」 ウコンとスパイスで黄色のご飯をベースに ココナッツやスパイスを活かしたおかずのプレートです。 おかずは日替わり。お楽しみに・・・ ピリ辛のサンバルソースで味変を！ デザート＆飲み物付き ご希望日を明記の上、お申し込みお願いします。